Sophrologie, science de la conscience,

équilibre entre le corps et le mental

 

 

 

Champs d’application :

 

adultes, adolescents, enfants

​

https://www.youtube.com/watch?v=uVwLMBBn4xs

 

• amélioration du quotidien - bien-être (gestion des émotions – stress, anxiété, angoisses, confiance en soi - troubles du sommeil, de la mémoire, de l’apprentissage, gestion de la douleur, changement professionnel ou personnel, stimulation de la créativité…)

 

• accompagnement d’un traitement médical  (cancer, Alzheimer, acouphènes, sida, maladies dermatologiques, dépression, rééducation/douleurs, fibromyalgie…)

 

• accompagnement de comportements pathologiques (phobies, anxiété généralisée, boulimie, anorexie, addictions, agoraphobie, claustrophobie…)

 

• préparation mentale (préparation à l’accouchement, FIV, examens médicaux ou scolaires, compétition sportive, entretien professionnel, prise de parole en public, préparation d’une prestation scénique…)

 

 

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis ou traitement médical